Inilah Tempat Yang Selalu di Buka Walaupun Lebaran

ZETROBLOG.com - Banyak sekali toko-toko ataupun tempat yang tutup di hari kemenangan bagi umat muslim, oleh karena itu bagi yang non-muslim akan kesusahan cari kebutuhan yang dibutuhkan saat lebaran terutama di negara Indonesia kita ini. Dikarenakan tutupnya tempat atau toko di negara Indonesia karena pemiliknya ingin berlibur ataupun mau beristirahat.

Menurut kepribadian saya, saya merasa kesusahan mencari barang yang saya butuhkan saat liburan terutama sarapan atau makanan yang biasanya di jual di tepi jalan contohnya nasi gurih, dan lain lain. nah walaupun tempat/toko itu tutup kita harus bertahan setidaknya 3 - 4 hari.

Inilah Tempat Selalu Buka Walaupun Lebaran :

Warnet

Warnet menjadi salah satu tempat sering dibuka walaupun hari apa saja, contohnya hari lebaran, imlek maupun natal.Kebanyakan pengunjung akan datang bermain warnet karena kebosanan mereka tidak tahu mau kemana, apa lagi mereka sudah mendapatkan uang pada saat lebaran tentunya mereka akan bertahan lama di warnet.

Mall

Nah kapanpun Mall akan selalu dibuka juga sama seperti warnet, tapi di dalam mall tersebut ada toko/restaurant/tempat jualan ada juga sebagian yang tutup dikarenakan juga mau berlibur atau beristirahat.

Hotel

Hotel adalah salah satu tempat penginapan yang sangat mantap bagi para wisatawan yang sedang berlibur pada saat lebaran. Oleh karena itu otomatis wisatawan mengunjungi hotel tersebut karena ingin mengunjung tempat wisata.

Pertamina

Nah pertamina adalah tempat yang bisa dibilang tidak pernah di tutup, karena pertamina lebih banyak mengambil keuntungan pada saat lebaran , dikarenakan lebih banyak pemudik membutuhkan minyak tersebut dalam menjalankan perjalanannya.

Masjid, Klenteng, Vihara, Gereja

Keempat tempat tersebut tidak akan pernah tutup sampai kapanpun walaupun lebaran, imlek, ataupun natal.
Karena kepercayaan masing-masing umatnya akan selalu mengunjungi tempat tersebut.

Bandara, Stasiun Kereta Api, Pelabuhan

Nah ketiga tempat tersebut sangat jarang ditutup, para pemudik yang hendak berlibur ke kampung halamannya pastinya juga akan mengunjungi tempat tersebut.

Rumah Sakit

Adapula rumah sakit yang tutup karena lebaran , dan ada juga rumah sakit yang terbuka kapanpun walaupun di saat lebaran.

Tempat Pemadam Kebakaran

Tempat pemadam kebakaran adalah tempat yang wajib di buka selalu, karena fasilitas umum, untuk selalu antisipasi bila terjadi kebakaran

Kantor Polisi

Nah tempat ini juga wajib gan buat dibuka 24 jam untuk menghindari kerusuhan yang terjadi

Restaurant

Saya tempatkan restaurant ke posisi terakhir karena juga restaurant kebanyakan tutup di saat lebaran dibandingkan restaurant yang sedang buka walaupun lebaran.

More about → Inilah Tempat Yang Selalu di Buka Walaupun Lebaran

Cara Membuat Daftar Isi Otomatis dan Keren

Cara Membuat Daftar Isi Otomatis dan Keren - Hallo sobat, kali ini saya akan berbagi tentang tutorial blogging nih, Cara membuat daftar isi otomatis dan keren atau biasa di sebut dengan Sitemap ini sudah tidak asing lagi bagi para blogger untuk memasangnya, karena tampilannya menarik dan pengunjung akan betah di blog/website anda.

Membuat Daftar Isi Otomatis dan Keren ini sangatlah gampang, anda cukup masukkan code html dan css yang saya sediakan di bawah di Laman Baru anda, Daftar Isi ini sangat berguna bagi pengunjung untuk mempercepat dalam mencari apa yang di butuhkan. Untuk demonya bisa dilihat di gambar diatas.

Sobat cukup buat laman baru, lalu letakkan code dibawah.

<style>

/* Skin for Blogger Tabbed Layout TOC */



#tabbed-toc {

  margin:0 auto;

  background:none repeat scroll 0% 0% rgb(56, 58, 236);

  -webkit-box-shadow:0 1px 3px rgba(0,0,0,.4);

  -moz-box-shadow:0 1px 3px rgba(0,0,0,.4);

  box-shadow:0 1px 3px rgba(0,0,0,.4);

  overflow:hidden;

  position:relative;

  color:#333;

}



#tabbed-toc .loading {

  display:block;

  padding:5px 10px;

  font:normal bold 10px/normal Helmet,Freesans,Sans-Serif;

  color:white;

}



#tabbed-toc ul,

#tabbed-toc ol,

#tabbed-toc li {

  margin:0 0;

  padding:0 0;

  list-style:none;

}



#tabbed-toc .toc-tabs {

  width:20%;

  float:left;

}



#tabbed-toc .toc-tabs li a {

  display:block;

  font:normal bold 10px/28px Helmet,Freesans,Sans-Serif;

  height:40px;

  overflow:hidden;

  text-overflow:ellipsis;

  color:#ccc;

  text-transform:uppercase;

  text-decoration:none;

  padding:0 12px;

  cursor:pointer;

  font-size:13px;

}



#tabbed-toc .toc-tabs li a:hover {

  background-color:#153615;

  color:white;

}



#tabbed-toc .toc-tabs li a.active-tab {

  background-color:#275827;

  color:white;

  -webkit-box-shadow:-2px 2px 2px rgba(0,0,0,.5);

  -moz-box-shadow:-2px 2px 2px rgba(0,0,0,.5);

  box-shadow:-2px 2px 2px rgba(0,0,0,.5);

  position:relative;

  z-index:5;

  margin:0 -1px 0 0;

  /* cursor:text; */

}



#tabbed-toc .toc-content,

#tabbed-toc .divider-layer {

  width:80%;

  float:right;

  background-color:white;

  border-left:5px solid #275827;

  -webkit-box-sizing:border-box;

  -moz-box-sizing:border-box;

  box-sizing:border-box;

}



#tabbed-toc .divider-layer {

  float:none;

  display:block;

  position:absolute;

  top:0;

  right:0;

  bottom:0;

  -webkit-box-shadow:0 0 7px rgba(0,0,0,.7);

  -moz-box-shadow:0 0 7px rgba(0,0,0,.7);

  box-shadow:0 0 7px rgba(0,0,0,.7);

}



#tabbed-toc .panel {

  position:relative;

  z-index:5;

  font:normal normal 10px/normal Helmet,Freesans,Sans-Serif;

}



#tabbed-toc .panel li a {

  display:block;

  position:relative;

  font-weight:bold;

  font-size:11px;

  color:#892412;

  line-height:20px;

  height:30px;

  padding:0 12px;

  text-decoration:none;

  outline:none;

  overflow:hidden;

}



#tabbed-toc .panel li time {

  display:block;

  font-style:italic;

  font-weight:normal;

  font-size:10px;

  color:#666;

  float:right;

}



#tabbed-toc .panel li .summary {

  display:block;

  padding:10px 12px 10px;

  font-style:italic;

  border-bottom:4px solid #275827;

  overflow:hidden;

}



#tabbed-toc .panel li .summary img.thumbnail {

  float:left;

  display:block;

  margin:0 8px 0 0;

  padding:4px 4px;

  width:72px;

  height:72px;

  border:1px solid #dcdcdc;

  background-color:#fafafa;

}



#tabbed-toc .panel li:nth-child(even) {

  background-color:#FFE8E3;

}



#tabbed-toc .panel li a:hover,

#tabbed-toc .panel li a:focus,

#tabbed-toc .panel li a:hover time,

#tabbed-toc .panel li.bold a {

  background-color:#333;

  color:white;

  outline:none;

}



#tabbed-toc .panel li.bold a:hover,

#tabbed-toc .panel li.bold a:hover time {

  background-color:#222;

}



@media (max-width:700px) {

  #tabbed-toc {

    border:2px solid #333;

  }

  #tabbed-toc .toc-tabs,

  #tabbed-toc .toc-content {

    overflow:hidden;

    width:auto;

    float:none;

    display:block;

  }

  #tabbed-toc .toc-tabs li {

    display:inline;

    float:left;

  }

  #tabbed-toc .toc-tabs li a,

  #tabbed-toc .toc-tabs li a.active-tab {

    background-color:#224C19;

    -webkit-box-shadow:2px 0 7px rgba(0,0,0,.4);

    -moz-box-shadow:2px 0 7px rgba(0,0,0,.4);

    box-shadow:2px 0 7px rgba(0,0,0,.4);

  }

  #tabbed-toc .toc-tabs li a.active-tab {

    background-color:white;

    color:#333;

  }

  #tabbed-toc .toc-content {

    border:none;

  }

  #tabbed-toc .divider-layer,

  #tabbed-toc .panel li time {

    display:none;

  }

}

</style>

<br />

<div id="tabbed-toc">

<span class="loading">Memuat...</span></div>

<script>

var tabbedTOC = {

    blogUrl: "http://www.zetroblog.com/", // Blog URL

    containerId: "tabbed-toc", // Container ID

    activeTab: 1, // The default active tab index (default: the first tab)

    showDates: false, // `true` to show the post date

    showSummaries: false, // `true` to show the posts summaries

    numChars: 200, // Number of summary chars

    showThumbnails: false, // `true` to show the posts thumbnails (Not recommended)

    thumbSize: 40, // Thumbnail size

    noThumb: "data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABCAIAAACQd1PeAAAAA3NCSVQICAjb4U/gAAAADElEQVQImWOor68HAAL+AX7vOF2TAAAAAElFTkSuQmCC", // A "no thumbnail" URL

    monthNames: [ // Array of month names

        "Januari",

        "Februari",

        "Maret",

        "April",

        "Mei",

        "Juni",

        "Juli",

        "Agustus",

        "September",

        "Oktober",

        "November",

        "Desember"

    ],

    newTabLink: true, // Open link in new window?

    maxResults: 99999, // Maximum post results

    preload: 0, // Load the feed after 0 seconds (option => time in milliseconds || "onload")

    sortAlphabetically: true, // `false` to sort posts by published date

    showNew: 7, // `false` to hide the "New!" mark in most recent posts, or define how many recent posts are to be marked

    newText: " - <em style='color:red;'>New!</em>" // HTML for the "New!" text

};

</script> <div style='text-align:right;'>
<a href='http://www.zetroblog.com/2014/07/cara.membuat.daftar.isi.otomatis.keren.html' title='Get This Widget'>Get This Widget</a>

</div> 
<script src="http://dte-project.googlecode.com/svn/trunk/tabbed-toc.js"></script>

Sekian dari saya..

More about → Cara Membuat Daftar Isi Otomatis dan Keren

Contoh Proposal Pembentukan Parpol

Contoh Proposal Pembentukan Parpol - Hai sobat, kali ini saya akan membagikan politik dulu deh, dikarenakan saya kemarin disuruh praktek untuk membuat sebuah parpol di sekolah saya. Agar masyarakat Indonesia akan tau dengan politik dan membangun Indonesia lebih Maju lagi.


Seperti di UU No 2 Tahun 2011 Syarat Pendirian Parpol di katakan :
(1)  Partai Politik didirikan dan dibentuk oleh paling sedikit 30 (tiga puluh) orang warga
negara Indonesia yang telah berusia 21 (dua puluh satu) tahun atau sudah menikah dari
setiap provinsi.

(1a) Partai Politik sebagaimana dimaksud pada ayat (1) didaftarkan oleh paling sedikit 50
(lima puluh) orang pendiri yang mewakili seluruh pendiri Partai Politik dengan akta
notaris.

(1b) Pendiri dan pengurus Partai Politik dilarang merangkap sebagai anggota Partai Politik
lain.

(2) Pendirian dan pembentukan Partai Politik sebagaimana dimaksud pada ayat (1)
menyertakan 30% (tiga puluh perseratus) keterwakilan perempuan.

(3)  Akta notaris sebagaimana dimaksud pada ayat (1a) harus memuat AD dan ART serta
kepengurusan Partai Politik tingkat pusat.

(4) AD sebagaimana dimaksud pada ayat (3) memuat paling sedikit:
a.  asas dan ciri Partai Politik;
b.  visi dan misi Partai Politik;
c.   nama, lambang, dan tanda gambar Partai Politik;
d.  tujuan dan fungsi Partai Politik;
e.  organisasi, tempat kedudukan, dan pengambilan keputusan;
f.   kepengurusan Partai Politik; 
g.  mekanisme rekrutmen keanggotaan Partai Politik dan jabatan politik;
h.  sistem kaderisasi;
i.   mekanisme pemberhentian anggota Partai Politik;
j.   peraturan dan keputusan Partai Politik;
k.   pendidikan politik;
l.   keuangan Partai Politik; dan
m.  mekanisme penyelesaian perselisihan internal Partai Politik.

(5) Kepengurusan Partai Politik tingkat pusat sebagaimana dimaksud pada ayat (2) disusun
dengan menyertakan paling sedikit 30% (tiga puluh perseratus) keterwakilan
perempuan.

Jadi, pikirkan lah nama yang mau mendirikan sebuah parpol dan buatlah logo, pendirian parpol ( disekolah ) harus bekerja sama dan kompak , saya sebagai Alumni Methodist-2 Medan , di M2 medan kami di ajarkan oleh Ibu Tresia Siahaan dalam berpraktek politik sebagaimana di nyata.

Gambar diatas merupakan logo dari kelompok saya yang disingkat PAMIT yaitu Partai Mitra Indonesia Terpimpin. semoga saya membagikan ini agar seluruh masyarakat di Indonesia tau akan politik.

More about → Contoh Proposal Pembentukan Parpol

Cara Mengatasi Bibir Pecah-Pecah Secara Alami

ZETROBLOG.com - Setiap orang pasti pernah mengalami permasalahan bibir kering. Perokok dan orang-orang dengan kulit yang cenderung kering, kerap kali mengalami bibir kering sepanjang tahun. Bagaimana cara mengatasinya? Ulasan berikut dapat membantu Anda terbebas dari permasalahan bibir kering :

• Dehidrasi adalah penyebab utama terjadinya bibir pecah-pecah. Untuk menghindarinya, konsumsilah 2-3 liter air per hari ( 8 gelas per hari ) 
• Konsumsi sayuran hijau, wortel, aneka biji-bijian(sereal), dan tomat. Vitamin A yang terkandung di dalamnya dapat membantu pemulihan kulit yang rusak.
• Usaplah bibir Anda dengan minyak kelapa secara teratur
• Gosokkan mentimun pada bibir Anda. Cara ini cukup efektif untuk mengatasi bibir pecah-pecah
• Mengusapkan madu pada bibir adalah cara yang baik untuk mengatasi bibir pecah-pecah. Ketika bibir kembali kering, usapkan vaselin pada mulut. Setelah 15 menit, bersihkan bibir Anda. Lakukan cara ini  dua kali sehari.
• Gunakan lidah buaya pada bibir Anda. Lidah buaya dipercaya dapat menyembuhkan kulit yang rusak.
• Oleskan pelembab bibir sebelum tidur malam.
• Jika bibir pecah-pecah Anda disertai pendarahan dan pembengkakan, segera konsultasikan dengan dokter.

Sumber : meetdoctor.com

More about → Cara Mengatasi Bibir Pecah-Pecah Secara Alami

Inilah 4 Cara Hemat Untuk Sehat

ZETROBLOG.com - Banyak orang berpikir kesehatan sangat berkaitan erat dengan biaya yang mahal. Bagaimana tidak, bahan pangan organik yang bebas pestisida umumnya dijual dengan harga yang lebih mahal daripada yang biasa. Tak hanya itu, pemeriksaan kesehatan juga memakan biaya yang tidak sedikit. Maka wajar saja bila orang berpikir demikian.


Namun sebenarnya untuk memelihara tubuh yang sehat, banyak cara mudah yang dapat dilakukan. Dan baiknya, cara-cara ini juga tidak membutuhkan biaya yang banyak.

Inilah 4 Cara Hemat Untuk Sehat :

1. Tanam lebih banyak tanaman

Mungkin sebagian orang menganggap menjadi vegetarian merupakan pilihan gaya hidup yang mahal. Faktanya, daging umumnya dijual lebih mahal daripada sayur mayur. Lagipula bila tidak sepenuhnya dapat hidup tanpa daging, Anda bisa memilih menjadi vegatarian untuk beberapa hari selama seminggu. Nah untuk lebih menghemat pengeluaran dalam membeli sayur, Anda pun bisa menanam sayur sendiri. Selain lebih yakin sehat, sayur yang ditanam sendiri akan menekan anggaran dana belanja makanan.

2. Minum lebih banyak air

Menurut departemen pertanian AS, banyak orang yang tidak minum cukup air setiap hari. Padahal air merupakan elemen penting untuk menjaga kesehatan. Tubuh manusia sebagian besar terdiri dari air. Saat beraktivitas, tubuh akan kehilangan banyak air, sehingga tubuh pun perlu penggantinya untuk menjaga bentuk dan fungsi tubuh tetap baik.

3. Cukup tidur

Bila tidak cukup tidur, kondisi tubuh tidak akan optimal. Bahkan bila Anda tidak obesitas atau tidak merokok sekalipun, kurang tidur akan mengurangi fungsi tubuh. Dari sisi otak, kurang tidur akan berdampak pada penurunan fungsi kognitif dan mood. Sementara itu pada tubuh, kurang tidur berkaitan dengan peningkatan risiko penyakit jantung, penyakit ginjal, tekanan darah tinggi, stroke dan diabetes.

4. Peluk orang yang disayangi

Kegiatan ini mungkin terdengar sepele. Namun siapa yang sangka, memeluk dan dipeluk oleh orang yang disayangi akan mengubah reaksi kimia di tubuh. Hormon oksitoksin yang dikeluarkan selama berhubungan seksual dan melahirkan juga akan meningkat saat memeluk atau dipeluk. Saat hormon ini dikeluarkan di aliran darah, tekanan darah dan kadar stres pun akan menurun.


Sumber : health.kompas.com

More about → Inilah 4 Cara Hemat Untuk Sehat

6 Tanda Ginjal Anda Bermasalah

ZETROBLOG.com - Ginjal bermasalah tentunya membuat penderita itu khawatir ginjalnya, karena Ginjal merupakan organ penting bagi tubuh untuk mengeluarkan berbagai racun yang berada didalam tubuh. Jadi jika ginjal kita bermasalah akan menyebabkan berbagai gejala sistemik yang bervariasi.


Keluhan tersebut timbul khususnya jika penyakit ginjal sudah masuk kedalam tahap lanjut. Sakit ginjal merupakan sebuah penyakit dengan banyak penyebab, diantaranya: sakit kencing manis, tekanan darah tinggi atau sumbatan saluran kencing. Mau tau berbagai gejala sakit ginjal, mari kita lihat apa saja gejala penyakit satu ini.

Inilah 6 Tanda Bahwa Ginjal Anda Bermasalah : 

1. Pucat dan lemas

Ginjal merupakan organ yang bertugas merangsang produksi sel darah merah. Dimana jika terdapat gangguan ginjal, maka dampaknya kepada produktivitas sel darah merah tubuh.

Seorang dengan penyakit ginjal kronik akan mengalami penurunan produksi sel darah merah atau disebut juga dengan istilah Anemia.

Seorang dengan anemia akan mengeluh badan terasa lemas, dan tubuh terlihat pucat.

2. Mual dan muntah

Sempat disinggung sebelumnya bahwa ginjal merupakan organ yang bertugas membuang zat racun dan mengubah berbagai senyawa tubuh, salah satunya adalah ureum.

Jika zat racun ini menumpuk maka akan menyebabkan keluhan mual dan muntah. Hal ini kadang memperburuk keluhan penurunan nafsu makan yang kerap dialami oleh penderita penyakit ginjal. 

3. Sesak Nafas

Ginjal berfungsi untuk mengeluarkan cairan dalam tubuh.
Jika penyakit ginjal berada pada tahap akhir sehingga fungsi ini sudah terganggu, maka tubuh tidak dapat membuang cairan, dan cairan akan tertumpuk dalam tubuh.

Cairan ini dapat menumpuk didalam paru-paru dan menyebabkan keluhan sesak napas dan kesulitan bernapas.

4. Tubuh Bengkak

Seperti penjelasan sebelumnya, pada penyakit ginjal tahap lanjut dapat dijumpai penumpukan cairan.
Penumpukan cairan yang ada karena kegagalan ginjal dalam menjalankan  fungsinya.

Penumpukan cairan ini dapat dijumpai pada berbagai bagian tubuh seperti kaki, perut atau bahkan bengkak seluruh tubuh.

5. Kencing Berkurang

Masih berlanjut dari dampak kegagalan fungsi ginjal dalam mengeluarkan cairan tubuh secara rutin, maka dampak lalinnya adalah berkurangnya frekuensi buang air kecil atau pun jumlah air kencing yang berkurang ketika buang air kecil.

Keluhan ini dapat dijumpai pada tahap akut dan penyakit ginjal tahap lanjut.
Penyakit ginjal tahap lanjut menyebabkan fungsi ginjal menurun sehingga fungsi pengeluaran cairan tubuh berkurang.

6. Pengeroposan Tulang

Ginjal juga berperan dalam menjaga keseimbangan kalsium dalam tubuh.
Jika kalsium tubuh berkurang, maka tubuh akan mengkompensasi dengan pengambilan kalsium dari tulang, dan akhirnya berujung pada pengeroposan tulang (osteoporosis).

Pengeroposan tulang bisa menyebabkan pasien sakit ginjal lebih mudah menderita patah tulang dibanding orang pada umumnya.

Osteoporosis adalah suatu keadaan yang ditandai dengan massa (berat) tulang yang rendah dan kerusakan pada jaringan di dalam  tulang. Pada Osteoporosis, terjadi penurunan kualitas tulang dan kuantitas kepadatan tulang, padahal keduanya sangat menentukan kekuatan tulang sehingga penderita Osteoporosis mudah mengalami patah tulang atau fraktur.


Sumber : klikdokter.com

More about → 6 Tanda Ginjal Anda Bermasalah

Cara Mencegah Gigi Sensitif

ZETROBLOG.com - Sering terkena gigi sensitif? gigi sensitif ditandai dengan rasa ngilu dan tajam pada gigil. para penderita gigi sensitif pasti sudah pernah rasain gimana ngilunya, saya pribadi juga penderita gigi sensitif.
Rasa ngilu tersebut biasanya terjadi saat Anda mengonsumsi makanan atau minuman panas atau dingin. Gigi sensitif memang terdengar sepele, namun bagi para penderitanya, rasa ngilu yang tajam cukup mengganggu aktivitas sehari-hari, terutama di saat jam makan.

Hal itulah yang dialami Miranda. Ia kerap harus menahan diri mengkonsumsi makanan atau minuman yang terlalu dingin atau panas saat sedang rapat dengan rekan kerjanya di kafe atau restoran. Bahkan, bila terpaksa, ia akan menunggu suhu makanan dan minuman normal sebelum ia mengonsumsinya.

“Saat meeting kita dituntut tepat waktu, termasuk saat makan. Saat klien sudah selesai makan, maka sebisa mungkin kita juga sudah harus selesai makan. Sedangkan gigi saya sensitif, jadi saya tidak bisa langsung menyantap makanan dan minuman yang panas atau dingin,” kata Miranda saat dihubungi oleh KOMPAS.com pada Rabu (13/02).

Namun, Anda tak perlu khawatir karena ada beberapa langkah sederhana yang dapat Anda lakukan untuk mencegah masalah gigi sensitif, seperti berikut ini:

1. Gunakan pasta gigi yang khusus untuk masalah gigi sensitif. Lakukanlah secara teratur dan berkelanjutan. Bahkan, dokter gigi juga akan merekomendasikan langkah ini.
2. Sikat gigi sebanyak dua kali dalam sehari yaitu pada pagi hari dan malam hari, setelah sarapan dan sebelum tidur.
3. Memilih sikat gigi dengan bulu sikat yang lembut.
4. Kurangi mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung asam berlebih, seperti minuman soda dan makanan yang menggunakan cuka.
5. Selama ini, orang menduga jika menyikat gigi secara kuat dan lama akan membuat gigi lebih bersih. Padahal, menyikat gigi terlalu kuat dan lama justru akan membuat gigi menjadi sensitif. Jadi, waktu ideal untuk menyikat gigi adalah dua menit dengan tekanan normal.
6. Hindarilah kebiasaan menggertakan gigi saat sedang tidur dan diam.
7. Perbanyak mengonsumsi sayuran, buah, dan makanan yang mengandung susu, seperti keju atau yoghurt yang kandungan kalsiumnya bisa memperkuat gigi. Teh tawar juga mampu memperkuat dan melindungi gigi karena memiliki kandungan fluoride yang tinggi.
8. Langkah terakhir adalah kunjungi dokter gigi secara rutin minimal enam bulan sekali untuk mengetahui kesehatan gigi Anda.

Jadi, mulailah untuk mengenali dan mencari tahu tentang kondisi kesehatan gigi Anda sejak dini. Anda juga dapat melakukan langkah-langkah perawatan gigi sensitif tadi dengan baik dan benar. Selamat mencoba!


Sumber : Meetdoctor.com

More about → Cara Mencegah Gigi Sensitif